โ์คํจ์ผ์ด ์ผํ - ์ต๊ณ ์ ๋ ๋ฐ ๊ฐ๊ฒฉํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค ํธ๋ํฌ๋ฆผ ์ธํธ, 3๊ฐ์ง ์คํ์ผ, ๊ฐ 30g, ๋์ด์์ ์๋ง์ด๋, ํ์๋ฃจ๋ก ์ฐ ๋ฐ ๊ธฐํ ์ฑ๋ถ ํจ์ , ๋ณด์ต ํ
์ค์ฒ, ํผ๋ถ์ ์์์ ๊ณต๊ธํ๊ณ ๊ฐ๋ฒผ์ด ํฅ๊ธฐ, ๊ณ์ ๋ณ ๊ด๋ฆฌ, ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค ํ
๋ง ํฌ์ฅ, ๋งํ ์คํ์ผ, ๋งค์ฐ ๊ท์ฝ๊ณ , ์ด๋ฆฐ์ด์ ์น์ฒ๋ค์๊ฒ ์ ๋ฌผ๋ก ์ ํฉํฉ๋๋ค. ์ด๋ฆฐ์ด ์ ๋ฌผ, ์ ๊ด๋ฆฌ, ๊ฑด์กฐํ ํผ๋ถ์ ์๋
์ ๋งํ์ธ์ ํํฐ๊ฐ ์๋์ผ๋ก ์ ์ฉ๋ฉ๋๋ค์ด๊ธฐํ 
